
AIトレーナーからの提案
「胸を狙うならこの種目」「尻のボリュームが不足気味です」。あなたの記録を読んで、次の一手をそっと教えてくれる。
筋トレ記録アプリ
ワンタップで記録したら、あとはおまっちょくんにおまかせ。 今日のメニューも休むタイミングも、AIトレーナーが考えてくれる。 筋トレもダイエットも、続けたいあなたの相棒だよ。



記録って面倒だし、ルーティン作りもなかなか続かないよね。だから、ぜんぶ軽くしちゃった。やることは「やった」を押すだけだよ。
できること

「胸を狙うならこの種目」「尻のボリュームが不足気味です」。あなたの記録を読んで、次の一手をそっと教えてくれる。

胸上部・三角筋後部まで部位を細かく見て回復を判定。年齢に応じた回復補正も自動。やりすぎも、やらなさすぎも防ぐ。

今週どの部位を鍛えたかが一目で分かる。自己ベスト更新は静かに祝福。煽らず、ちゃんと前進を実感できる。
前回の重量・回数を自動入力。種目を選んだら、セット完了は1タップ。ルーティン作成はいらない。
実際の画面




使い方
今日のメニューはアプリが提案。検索からも素早く見つかる。
前回の値が入っているから、確認して完了するだけ。
ボリューム推移・1RM推定・部位カバレッジで前進が見える。
くらべてみる
記録アプリの「面倒さ」も、動画アプリの「自由度のなさ」も、Omacho にはないよ。
※ 競合各社の仕様は 2026 年 5 月時点の公開情報に基づく。価格帯はアプリ内サブスクの代表値。
Pro にアップグレードして、すべての機能をアンロック。 あなたのトレーニングを、次のレベルへ。
FAQ
うん、基本の記録機能は無料だよ。もっと使い込みたくなったら、Pro でぜんぶ解放できる。
だいじょうぶ。データは暗号化してクラウドに保管してるし、通信も SSL/TLS で守ってるよ。
できるよ。Apple ID のアカウント設定からいつでも解約 OK。解約しても、その期間の終わりまでは Pro のまま使えるよ。
もちろん。設定の「アカウント削除」から、ぜんぶ完全に消せるよ。